一昨日は堀田義樹さん、Aki-Ra Sunriseさんの『癒しの音瞑想』でした
言葉ではとても現しきれないけれど
またひとつ、ああ、このような体験をするために生まれてきて
いろいろあってもそれを乗り越え、こうして今ここにいるのだな
と思えるような体験をさせていただきました
命の源までさかのぼり、もう一度純粋な存在として
生まれなおす旅のようなひととき
あっと言う間のようでもあり
とても遠くの異次元まで長い旅をして新しい世界に帰ってきたような、、、
義樹さんは声を通して
アキラくんは楽器を通して
（以下、普段お呼びしているのと同じように記載させていただきます）
それぞれ方法は違っていても、同じように音の世界を通して
大いなる源のようなところに繋がる心地よさを
いつもみんなにシェアしてくださっているように私は感じていて
実際に一緒にコラボレーションすることで
寄り添ったり、支えたり、伸びやかに羽ばたいたり
お互いがお互いをどんどん高めあっていって
そこに参加者のみなさんも導かれ、共鳴し
ますます素晴らしい響きの世界を創造して拡大してゆくのを
とても嬉しく眩しく、感動しながら体験させていただきました。
そう、そこ！というツボをぐいぐい押され続けるような
今、聴きたかった音、欲しかった振動は、これだったのだと
思わせられるような音が連なり続けて
思った通りに素晴らしかったけれど
思った以上に最高の形に仕上げてくださったように感じました。
1部は
普段意識しきれていない呼吸、声 が
本当はどんな力を秘めていて、日々の中でも活かしていけるものなのか
その感覚を体感するヴォイスワーク
ひとりひとり
世界にひとつの
かけがえのない声
頭を使わずに心地のいい姿勢で心地のいい声を出し
あるがままの呼吸と声を感じると
いろとりどりにキラキラと、まるで目に見えるように感じられ、
その余韻がそれまでとは全く変わっていくのがわかるのです。
忘れてしまっている
“たいせつな何か”を思い出す、素敵な方法
目に見えたり触れたりできないものは
言葉で聴いたり読んだりしても
頭で理解することはできても
本当の意味では理解しにくい
だけどそれをわかりやすく
具体的に体感していくうちに感じる力が育っていくのです
例えば、胸に手をあててハミングをしてその振動を実感していく
さらに、その手にやさしさを伝えるイメージで発声してみる
手にブルブルと震える振動、そしてそれがあたたかくなっていく
さらに、ワークショップとしてたくさんの人と一緒にやってみることで
自分だけでなくまわりの音も聴いていて
響き合う空間の変化が、より一層わかりやすくなるのです
2人一組のワークでは
人と人とを通して振動を感じ、
1人のときとはまた違う感覚を味わうことができました
さらにはアキラくんのディジュリドゥの音とともに
声を出してみる体験
大地と宇宙との循環を感じるような楽器の振動は
自分の声だけでは響かせるのが難しい細胞のすみずみまでをふるわせ
それを感じながら
声を出していくともっと繊細なエネルギーの流れのようなものを感じられるのです
出てくる声をやさしくみつめて
磨いていく
そんな義樹さんのリードで、全員がそれぞれのリズムで自由に心地よく発声し
アキラくんのディジュリデュの倍音とハドウラム（自作水楽器の波動太鼓）の
重低音の振動が合わさった響きは
宇宙のはじまりをおもわせられるような
異次元にとばされる感覚でした
1部だけで、すでにもうおなかいっぱい、と歓喜の声を上げたいような
素晴らしい声と呼吸の瞑想でした
今、ここにある響き、波動のすべてを受容できる
とてもクリアな状態に開かれたのを感じました
すべてのものは波動
自身を開き、さまざまな感覚を研ぎすましていき
感じようとする意識、
やさしさとか、愛とか、何かいいイメージのものを与えようという意識
それらをもっていると全てに現れ、
自分から溢れ出るものが全部変わっていく、
つまり、きっと人生まで変えてしまえるのだということを
改めて実感させられました。
その後、2部では
音に助けてもらいながら
今、この瞬間を感じることにフォーカスしていく瞑想
アキラくんのハングドラムと
義樹さんのハミングからゆったりと
聴いているだけで
まるで生まれたばかりの赤ん坊になって
女神の愛の抱擁の中でやさしく揺らされながら
子守唄を聴いているような
このうえない安心感の中で、ますますほどけて緩み、開かれていくのを感じました。
義樹さんの声を聞いていると、
前半で自分自身の声を出すワークをやっていたこともあってか
自分の声も、こんなふうにもっともっと気持ちよく出せるのではないか
というイメージを与えていただいたようにも
耳で聴くだけでなく
身体全部で感じる状態になっていたように思います。
地、空、水、風、火そして、月と太陽
エレメンツのマントラをみんなで唱えたときは
自分自身のエネルギーをそれぞれの要素に分解して感じていくような
前の曲が赤ん坊なら、さらにさかのぼって胎児
そして宇宙のひとつぶの存在へとかえっていく状態のように私は感じました
私がいろいろな考え方のベースにしているマクロビオティックでは
さまざまな現象や臓器のひとつひとつまで
陰陽 五行（木火土金水）で捉えてみていき、調和を目指すのですが
理屈ぬきでそれを体感したようにも思いました
全てを統一する悟りのマントラOm Mani Padme Hum のみんなの詠唱に
うっすらと義樹さんの般若心経が重なった瞬間は
ほんとうにただ純粋な“無”の状態へ
そこから もう一度地球に還ってくるかのように
世界のほとんどの場所で母を意味する Ma（マー）を
呼吸とともに命を生かす大地の力いただいているイメージで
私たちはいつも大地に育てていただいた
野菜や穀物、その他様々な恵みをいただいて
生かせていただいているわけですが
いただいたエネルギーを、どう使っているかを
いつでも意識していくというのは難しいように思います
無駄にするのでなく
より良いエネルギーに変えて広げていくこと
クリスタルのディジュリデュの音にサポートしてもらい、
浄化のエネルギーの循環を感じながら
自分の身体を通すことでまわりに
より美しく、優しく還していくイメージで声を出しました
暗闇から光へ、、、shanti mantraのひとつ、Asatoma Sadgamaya では
自分の身体、という境界も見失い
まわりの響きに溶け込んで
すべてがひとつになっていくような体験をし、
そこからアキラくんのビワリラの音がキラキラと紡ぎだす旋律へと繋がり
義樹さんの性別を超えた天の声のような響きが重なった時は
新しい誕生への祝福のメロディーのように感じました
これまでの全てを赦して愛で包んでもらえるような
さまざまな感情がこみあげては満たされ、解き放たれて
もっと自由に、のびやかに
光の世界へ生まれ直したような感覚でした
そして全員で
lokah samastah sukhino bhavantu
生きとし生けるものが平安で幸福でありますようにと歌った時は
新しい平和で調和した世界、夢のような楽園を
みんなで創造することができたようにさえ感じました
最後は今日の波動、体験を
じっくりと体中にしみこませるようなシャバアーサナ
その間も美しい音が、まるで今日のこの場が終わるのを惜しむかのように
溢れる愛を最後まで注ぎきってくださいました。
（実際に、予定時間をかなりオーバーして演奏してくださいました）
（実際に、予定時間をかなりオーバーして演奏してくださいました）
私は、みなさんにお出しするお茶を準備したりで
それは体験できなかったのですが
終わってからのみなさんのキラキラした笑顔が
本当にまぶしくて嬉しくて
もう、またすぐにでも開催したいと
強く強く願ったのでした。
今回、どうしても会場を少しデコレーションしたり
ハーブティーとプラサード（お供え物をしてその場の波動を受けたおさがりをいただく）を用意したかったのは
五感の全部で満たされたいという想いだったのかな、とあとで気付く
家のまわりのグリーンを集めて
私はそこに植物があると、ふと自然の中に身をおいたときのことを思い浮べるから
そして、カモミールのやさしい香りと身体に優しいマクロビクッキー
素晴らしい体験をさせてくださったお二人と
集まってくださったみなさんに
私はうまく愛を伝えることができない不器用だから
ほんの少しでも届いているといいな
この企画は私が、是非お二人のコラボレーションで
Sound healing & meditationの演奏会をしていただきたいなとイメージしていて
そこに何か努力、のようなものは必要なく
不思議な力に導かれて実現したようなものでした
夢というのは、そこに強い純粋な想いがあって鮮明に描き
余分な力を抜いて、その想いを自由に羽ばたかせたなら
あっけないくらいに実現するものなのでしょうか
自分らしく生きることを許してはもらえずに
小さい頃から今ここの全てから逃げ出したくて
生きていくことを放棄したいと何度も
そんな私を救ってくれたのは
聴こえてきた鳥のさえずりだったり大好きな歌や曲で
この日を企画して実現できたことは
この上ない歓びです
私たちは、響き合い、感じ合うために
生まれてきたのではないでしょうか
誰かと
地球のありとあらゆる命の輝く振動と
地球のありとあらゆる命の輝く振動と
そして宇宙のすべてと
それらを、五感を通して、またはそれ以上の感覚、意識で
感じて、今、ここの自分で響き合うとき
生きていることの証を感じるのです
会場は私も最近お手伝いをさせていただいているヨガスタジオFIVE ELEMENTSの1階で
この京都トコ会館というビル全体ではご家族で
助産院と整体サロンをされています
心と身体のゆがみやつまりもほどけて
生まれなおしたように感じたのも
やっぱり、この場所のもっているエネルギーなんだな、と納得
義樹さんとアキラくん、作品作りをしようという話もでていて
今後がとても楽しみです
この素晴らしい感動の体験が、どんどん広がっていきますように
私も、この日与えていただいたものを自分の中で大切に育て
まわりに循環していけるようになりたいと思います
お二人の今後の活動はこちらをどうぞご覧ください
堀田義樹 Yoshiki Horita：
歌手／声と呼吸の研究家／自然愛好家
Aki-Ra Sunrise：
水を奏でる音楽家・波動アーティスト
https://www.aki-rasunrise.com/